Los expertos en cronobiología y en estudios del sueño llevan años señalando que España peninsular debería compartir huso horario con Portugal, Canarias e Inglaterra (UTC/GMT), y no con el de Europa Central (UTC+1) como sucede desde 1940.
Según estos especialistas, el horario actual provoca una desincronización entre la hora oficial y la solar, lo que afecta al descanso, la productividad y los hábitos sociales. Con un horario más acorde al sol —el mismo que Portugal y Canarias—, amanecería y anochecería antes, lo que permitiría ajustar mejor las rutinas laborales y escolares al ritmo biológico natural.
El cambio de huso horario, explican, no restaría horas de luz sino que las redistribuiría de forma más saludable, favoreciendo una mejor conciliación familiar y laboral y alineando a España con su posición geográfica real en el mapa europeo.
